申博娱乐:我们经常希望孩子们可以互相学习对方的长处和短处

从推迟考试到复学，从感觉考试已远，到突然意识到考试迫在眉睫……12355心理咨询专家顾开贤坦言，从最近的咨询情况来看，不仅是考生，很多考生的家长和老师也受到了一种“失控”的感觉“包围”。她经常安慰每个人:“没关系，这些变化对每个人都是一样的。”顾开贤说，考试越近，这种积极的心理暗示就越重要。然而，不幸的是，在一些家庭中情况并非如此。有些家长很困惑，他们的孩子看得很辛苦，整天埋头在课桌前，但成绩不升反降，这是什么问题?在再次询问孩子们之后，顾老师发现了问题的症结所在—申博娱乐,—自我要求高的孩子更容易产生“考试快到了，我什么都没准备好”的想法，这让他们感到紧张。

“就像在体育比赛中，当运动员给自己太大的压力时，他们的动作很容易变形。”顾开贤说，在这种情况下，孩子可能看起来是在学习，但实际上他们可能会花更多的时间在发呆，他们的学习效率和效果自然大大降低。一些孩子承认，当他们想象其他同学写字写字的场景时，他们更恐慌。顾开贤说，一些家长察觉到孩子紧张时，可能会对孩子说，“考得不好没关系”，但家长其实不知道，此时自我“翻译”后，孩子接收到的信息是，“如果我的父母这么说，他们可能对我已经不看好了，他们对我没有信心了，那么我可能真的没有希望了……”她提醒家长们，他们毕竟是十几岁的孩子，他们在考试前是敏感和敏感的。看似安慰的话是不幸的，但很容易适得其反。

“只谈你需要谈的，不要整天只谈学习，也不要时不时地和孩子说话。”顾开先说，这时候，点一份我想了很久的美食外卖，或者拿一袋“垃圾食品”跟孩子分享，比严肃的谈话更能安抚孩子。如果你真的想和孩子聊天，就带着孩子回忆一下他经历过的“亮点”。在他十几年的人生中，多少有些成功的经历。它可能是一场考试、一场比赛、一次表演，也可能是老师的一句简短肯定或一张小奖励贴纸……请认真想想那种成功的感觉，试着找出那些让你成功的经历。“我们经常希望孩子们可以互相学习对方的长处和短处，但在去考场之前，请鼓励孩子发现自己的长处，并努力‘提高长处’，告诉自己‘成功的人仍然是我，这一次，我一定能做到。’”